广西南宁市青秀区长堽村班家简史
溯吾班氏先祖在桂的近始祖第三发祥地长堽村——座落于南宁市（原邕州府）青秀区长堽岭。从宋朝起，官方的驿道就从邕州府的迎恩门始，经长堽岭而通宾阳、柳州、桂林至京城。
长堽岭居高临下，地理位置十分险要，历年就是兵家必争之咽喉要地。长堽岭后山丘连绵，逶迤不断，犹如青龙探首，左是虎楼岭，右有葛麻岭，前面遥对青秀山主峰——凤凰头与龙象塔，真乃万派朝宗，祥凤来仪之美景。村东临茅江与沙江之交汇，乃沙弯水抱之势，村前良田千顷，鱼肥塘美，村边桑梓成林，果树繁茂真乃人间吉祥的风水宝地。
据传，大约在明朝景泰年间（即公元1450年）左右，陶、卢、周、唐姓的几户人家，先后由外地迁到长堽村东，置产入籍，发展生产。因村处在长堽岭之南，故名长堽村。其时，又因长堽岭一带长满筋竹，也称之为“筋竹村”。
明朝永乐年间诞生于武鸣县英圩北塘村的吾班氏近祖讳胜字凯旋公，先至宣化县五塘（今南宁市兴宁区五塘镇）凌慕村教读，继而续取谢贞大祖妣 ，生二世祖满江公，满江公生似玺、似璧、似莹、似玉 ，后称为四房（分支祖），经过数代繁衍生息，人口渐多，凌慕村的田塘产业难以满足后代的发展。
到了明朝正德年间（公元1505-1521年），胜公和满江公已先后逝世。一房似玺公的一部分儿孙陆续返回北塘村继承祖业，一部分仍留在凌慕村，而另一部分子孙又向八塘那劳、永淳之王京以及横县南乐等地发展。
其余似璧、似莹、似玉三个房的子孙大部分都迁居长堽村，（由于谢贞大是长堽村人氏，几房祖公曾经常来住于长堽村），看到此地的环境位置比凌慕村更为优越，遂在此置产入籍，寻求发展。
自我先祖入籍长堽村后，辛劳耕织，勤俭持家，遂渐发展成为长堽村人口最多的姓氏家族。清朝县衙，便把长堽村东半部分划为“班家坡”，而西半部分划为“冯家坡”。
后来，二房及三房的子孙又分迁各地，尚有四房的后裔继续留在长堽村繁衍发展，目前长堽村班家约有人口六百余人（包括市内工作的兄弟）。
广西“班氏宗祠”简史
再说我“班氏宗祠”，是在南宁市内至今保留得较好的四大姓（班、陆、黄、雷）的宗祠之一；它历史悠久，已有近五百年历史。
宗祠位于村东的一丘小岭上，形似一只大葫芦，周围皆是田塘，只有一拢小堰从葫芦嘴与后面山坡相连，故曰：“金线吊葫芦”。又称之为：“葫芦毓秀坡”。
我先祖在明朝正德六年（公元1510年）左右迁入长堽村后，为使后代裔孙勿忘先辈的祖德宗功，先在“葫芦毓秀坡”搭盖了一座草堂，立近祖胜公的牌位，每年重阳节时祭祀。
明朝隆庆年间（1567-1572年）将草堂改建成一间砖木结构的小祠堂；至清朝雍正五年（1726年），在头房裔孙矫龙公的倡议下，族内兄弟纷纷响应，集资捐款，把小祠堂改建为一间较大的祠堂。
加立远始祖班彪、班固、班超和近祖班胜诸公等之牌位；
又至嘉庆八年（1802年），又在祠堂两侧增建两排廊房；
厥后同治十年（1870年），先辈们在原基础上再二次重建，改成二进两廊的廊式；
迄今光绪三十二年（1905年），因宗祠天盖有严重损坏，先辈们遂将宗祠倒拆，第三次重建为两廊三进式，雕梁画栋，屋脊塑双龙戏珠，屋内壁画纷呈，古式古香的宗祠。
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